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S5 · Herramientas del usuario avanzado

Datos de la sesión

Fecha: viernes 14-ago-2026 · Horario: 20:00 – 22:00 · Duración: 2 h · Sesión: 5 de 47 · Unidad: 1

Taller 100 % práctico: una caja de herramientas gratuitas y de confianza que un usuario de Windows medio-avanzado usa en el día a día para diagnosticar, ordenar y mantener su equipo. Todas las descargas son de sitios oficiales (Sysinternals es de Microsoft).

Objetivos

  • Diagnosticar qué consume CPU y RAM y desbloquear archivos "en uso" con Process Explorer.
  • Recuperar espacio en disco identificando qué lo llena.
  • Controlar el arranque de Windows y verificar procesos sospechosos.
  • Comprobar la salud del disco (SMART) y copiar/comprimir con fiabilidad.

Contenidos

1. Diagnóstico y control — Sysinternals (Microsoft)

Suite gratuita de Microsoft. Se pueden ejecutar sin instalar desde live.sysinternals.com.

Herramienta Para qué sirve
Process Explorer El Administrador de tareas "con esteroides": árbol de procesos, quién consume CPU/RAM, qué programa tiene bloqueado un archivo (búsqueda de handles) y verificación del proceso con VirusTotal en un clic.
Autoruns Ver y desactivar todo lo que arranca con Windows (bloatware, persistencia de malware). Resalta entradas sin firma digital.

2. Archivos y disco

Herramienta Para qué sirve
WizTree Mapa de qué está llenando el disco; lee la MFT, es segundos frente a minutos de WinDirStat.
7-Zip Comprimir/descomprimir muchos formatos (zip, 7z, rar…).
TeraCopy Copias grandes rápidas y con verificación de integridad.
CrystalDiskInfo Salud SMART del SSD/HDD: temperatura, horas de uso, vida útil restante.

Actividades en clase

Actividad 1 · Desbloquear un archivo "en uso" (20 min)

  1. Abre un archivo (p. ej. un PDF o un Word) y déjalo abierto.
  2. En Process Explorer, usa Ctrl+F y escribe el nombre del archivo → verás qué proceso lo tiene bloqueado.
  3. Cierra ese handle o el proceso desde Process Explorer y comprueba que ya puedes mover/eliminar el archivo.
  4. Sobre cualquier proceso: clic derecho → Check VirusTotal para verificar que es legítimo.

Actividad 2 · Liberar espacio en disco (20 min)

  1. Abre WizTree y detecta las 5 carpetas más pesadas de tu disco.
  2. Identifica y elimina/mueve archivos basura hasta liberar al menos 1 GB. Anota cuánto recuperaste.

Actividad 3 · Limpiar el arranque de Windows (15 min)

  1. Abre Autoruns (pestaña Logon).
  2. Desactiva 2 programas que no necesitas al iniciar (quita el check, no borres).
  3. Filtra Options → Hide Microsoft entries y revisa si queda algo sin firma que no reconozcas.
  4. Reinicia mentalmente el criterio: ¿arranca más rápido? (compruébalo en la próxima sesión).

Actividad 4 · Salud del disco, copia y compresión (20 min)

  1. CrystalDiskInfo: anota el estado de tu disco (Bueno / Precaución) y su temperatura.
  2. Con TeraCopy, copia una carpeta grande activando la verificación de integridad.
  3. Con 7-Zip, comprime esa carpeta en un .7z y compara el tamaño resultante.

Cierre (10 min)

  • Registra en tu documento UA: espacio liberado y estado del disco.
  • Elige tus 3 herramientas favoritas de hoy y justifica en una línea por qué las conservarás.

Recursos

Todas las descargas son oficiales y gratuitas: